Hasta hace poco, las camas articuladas han sido vistas como productos para hospitales o artículos de descanso específicos para enfermos. Sin embargo, los beneficios de dormir en una cama articulada son tantos, que cada vez más personas optan por hacerse con una, a pesar de no tener ninguna dolencia específica. Ventajas de dormir sobre una …
Esta es una de las preguntas que más escuchamos en nuestra tienda. Y lamentamos tener que decirte que no existe “el mejor colchón”. El colchón ideal va a depender de varias cosas: tu postura al dormir, tu altura, si eres caluroso o no, si tienes alguna dolencia específica… La compra de un colchón es algo …
Todos sabemos lo importante que es dormir en un buen colchón, incluso para los bebés. Estarás deseando verle la cara, así que en este artículo vamos a contártelo todo para que puedas elegir el mejor colchón de cuna antes de que nazca tu pequeño. Igual que en el caso de los adultos, lo más …
¿Cómo elegir el mejor colchón de cuna para tu bebé? Leer más »
Está en constante debate si la astenia primaveral es una patología que deba tratarse y si forma parte del listado de trastornos del sueño o no. Sea como sea, mucha gente se ve afectada por ella, manifestando sobre todo síntomas como el cansancio, pero ¿qué es la astenia primaveral? ¿Qué es la astenia primaveral? Más …
Mantener una correcta higiene del colchón es imprescindible si queremos que nos dure más tiempo. En otro post ya hablamos sobre cómo limpiar un colchón y hoy vamos a contarles algunos trucos para eliminar las manchas del colchón. ¿Cómo limpiar el colchón de pis? Para limpiar el colchón de manchas de orina y los olores asociados …
¿Cómo limpiar las manchas de un colchón? Trucos y consejos. Leer más »
El descanso está tan relacionado con la salud física y mental, que desde 2008 se celebra el Día Mundial del Sueño anualmente. En el mundo hay más de 200 millones de personas que padecen al menos un trastorno del sueño (insomnio, sonambulismo, apneas…). Esto provoca algunos problemas como absentismo laboral, inestabilidad emocional, agotamiento, accidentes de …
Día Mundial del Sueño. Hábitos saludables y descanso de calidad. Leer más »
Índice Según datos de la Sociedad Española de Neurología, un 25-35% de la población adulta padece insomnio transitorio y más de cuatro millones de adultos españoles sufre de insomnio crónico, lo que supone un 10-15% de la población española. A continuación te explicamos a reconocer los efectos y algunos consejos para combatir el insomnio. ¿Qué …
Información relacionada con los tipos de almohada que existe y recomendaciones para elegir la almohada perfecta.
Si lo que buscas es aprovechar al máximo el espacio de tu habitación, el canapé abatible es la primera opción que deberías tener en mente. Es una de las bases para colchones más vendidas y es que se encuentran en tendencia gracias a los muchos beneficios que nos ofrecen. Ventajas de un canapé abatible Almacenamiento …
Hay muchos factores que pueden influir en nuestro descanso: estrés en el trabajo, responsabilidades y obligaciones del hogar, enfermedades, un momento personal difícil… Teniendo en cuenta todo esto, es comprensible que a veces la calidad de nuestro descanso se vea afectada y resulte difícil conciliar el sueño. Aunque es imposible controlar estas cosas que te …
Consejos para dormir mejor. La guía definitiva para dormir mejor. Leer más »
