Dormir mal afecta directamente a la salud **¿Qué hacer para dormir mejor? ** Según los expertos dormir entre 7 y 9 horas es lo adecuado para sentirte descansado y rendir bien. El cambio de hora, el cambio de la época del año, el calor, cambio... jul. 20, 2022
Curiosidades del sueño Cuando dormimos, también soñamos; pueden ser sueños bonitos, agradables y en los que quieres permanecer o pueden ser pesadillas y sueños tan terribles de los que quieres escapar nada más empezar. Soña... jul. 20, 2022